專注防脫生發,經常掉頭發怎么辦 這些發型最容易引起脫發

如果每天將頭發緊緊束起，牽拉頭皮會導致毛囊及其周圍皮膚變得松弛，發際線后移和脫發，馬尾辮也一樣。

最簡單有效的就改變發型，披散頭發，低馬尾、低丸子頭等。

戴發卡、發箍

漂亮的發箍裝飾頭發自然更加美麗但你也應該知道，長時間帶太緊的發箍在摘下來之后，鬢角還有太陽穴附近會有脹痛的感覺，長此以往也會損傷頭皮和頭發。

因此在選擇時最好買與自己頭型相符的，不要太窄，也不要長時間佩戴。

拉直頭發

我們知道在拉直頭發的過程中，不僅會損傷頭皮，也會過度拉扯頭發，造成雙重傷害，形成牽引性脫發。


最好減少或盡量不要去拉直頭發，想讓頭發柔順，可以選擇用發膜等其他方式來進行護理。
發縫不變/偏分

長時間將頭發的分割線停留在中分、三七分時，露出來的頭發縫隙在紫外線的傷害下，容易生成白發。

有了頭發分割線之后，在梳頭時老往一個方向束，久而久之發縫處頭發明顯變得稀疏。裸露在外面的頭皮失水干燥，當然干燥的頭皮環境對頭發的生長很不利。

嘗試一下三個月改變發縫的位置，換方向梳理。按摩頭皮可以促進局部血液循環，緩解頭皮的壓力。

辮子頭

辮子頭是非洲標志的發型，可是你造嘛?非洲1/7的女學生和1/3的婦女患有“牽拉性脫發”，原因正是她們的“辮子頭”對頭發長期、高強度的牽拉。

梳辮子頭對頭發過度拉扯會造成頭發連根拔，此外，辮形頭發不便于及時清洗，如果不懂得保養，可能會導致毛囊炎等皮膚病，也會加重脫發的情況。走在潮流尖端的小伙伴們可要注意啦。

戴帽子

帽子可是不可或缺的時尚單品，夏可防曬冬能保暖。我說戴帽子會導致脫發，你信嗎?

在頭發太油來不及洗和剛洗完沒干就戴著帽子出門，這是不對的。因為這樣頭發會滋生細菌，不僅會引起頭屑，也不利于頭發的正常生長。

在選擇帽子的時候，也盡量選擇較為寬松，不會對頭發進行過分擠壓的為好，給頭發充分的空間透氣。

掉頭發怎么辦?

頭發生長周期的影響，正常人每天都會掉100根以內的頭發，夏季新陳代謝加快掉頭發也會增多：另一方面病理性的掉頭發受遺傳因素、精神壓力、內分泌和生活習慣等影響，平時養成良好的生活作息，按摩頭皮，早晚梳頭，多喝水或多吃蔬菜。

中國人講究吃什么補什么，想促進頭發生長，可以吃一些黑芝麻、黑米、黑豆、首烏、淮山藥、核桃、桑葚。忌辛辣油膩，適當的放松壓力。