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老人耳鸣原因及治疗方法 - 中国女足VS约旦直播

2018-08-03 23:23:55

  老人耳鸣是常见的现象,下面是小编整理的老人耳鸣原因及治疗方法 - 中国女足VS约旦直播,希望对你有帮助!

老人耳鸣原因及治疗方法 - 中国女足VS约旦直播

  老人耳鸣原因:

  一、心血管系统病变:高血脂、高血糖、高血黏度、血管硬化等几乎都会影响内耳的血液供应,进而引起听力下降。内耳的血管管径极细,没有侧支循环。冠心病伴有听力减退的人,耳聋往往早于冠心病症状之前出现。

  二、耳毒性药物:老年人对耳毒性药物作用敏感。这是因为,老年人的生理功能减退,对药物的吸收、分布、代谢、排泄、免疫功能和耐受能力等均有所下降。

  三、吸烟:吸烟者可因烟中尼古丁的吸收而刺激神经系统,引起血管痉挛,使内耳供血不足,导致内耳听毛细胞的萎缩和退化。

  四、噪声:城市居民中,老年性耳聋发生的年龄较早,这与城市中的噪声多而强烈有关。

  五、精神紧张和疲劳:老年人应注意休息。如果长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。

  老人耳鸣怎么办

  1、多吃含铁丰富的食物

  老年人耳鸣的发生,多是因为营养的摄入不足,或是因为老年人的营养会比较容易流失,铁的含量会比较的少,所以要多补一些含铁量高的食物,可以常吃一些黑木耳,还有一些瓜果蔬菜等等。

  2、多补充些含锌丰富的食物

  导致中老年人耳鸣的因素很多,但缺锌是一个重要原因,耳蜗内锌的含量大大高于其他器官,而老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致耳鸣的发生,所以要多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、还有一些水果等等。

  3、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果

  维生素的补充也尤为的重要,多补充一些含维生素高的食物,对于耳朵的作用也很重要,尤其是老年人的各方面的机体不是很好,多补充一些含维C高的食物不光是对耳鸣有疗效,对与身体的健康也有好处,可多吃瓜果蔬菜,还有一些坚果和硬干果的食物。

  平时大家需要注意护理方式,而且要注意老年人的中国女足VS约旦直播 事项,全面地进行自我保健,并且在日常中国女足VS约旦直播 中,要注意调理方案,有效地进行自我护理,这样才能避免造成老年人深受痛苦,希望他们关注身体的变化,有效促进血液循环。

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