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JBN:最想拍摄的场景?黄雨鹭:海边。这是相关的线程(在我的Macbook上):ForkJoinPool.commonPool-worker-1ForkJoinPool.commonPool-worker-2ForkJoinPool.commonPool-worker-3ForkJoinPool.commonPool-worker-4现在,我要并行的执行这两个并行流(对于那些不是以英语为母语的人士,我感到非常抱歉!)RunnablefirstTask=()->{firstRange.parallelStream().forEach((number)->{try{//dosomethingslowThread.sleep(5);}catch(InterruptedExceptione){}});};RunnablesecondTask=()->{secondRange.parallelStream().forEach((number)->{try{//dosomethingslowThread.sleep(5);}catch(InterruptedExceptione){}});};//runthreads完整的代码可以在gist上查看。重试创建连接的频率尝试建立数据库连接的间隔秒数。
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青苹果的营养价值 - 中国女足VS约旦直播

2018-08-04 00:00:41

  青苹果是一种比较健康的水果,那么它的营养价值有多少呢?以下是小编收集的相关信息,仅供大家阅读参考!

  【性质】

  【五味】

  【热量】45.00大卡(188千焦)/100克

  【功效】护心,解毒,消食,养胃,止泄,减肥,有益心血管,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,降糖消渴,抑癌抗瘤

  【青苹果是什么 青苹果就是颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容,苹果都一样,不管是红的青的黄的都是一样的,它的颜色不同是因为它们的品种不同,不同的品种有不同的口味和特点,像是:“果实色泽鲜艳,全面浓红;果肉黄白色,果肉硬度9.6kg/cm2,肉质细脆、多汁,风味甜酸浓郁。”这说的是红将军。

  营养价值:

  1.富含碳水化合物:构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

  适合人群:肥胖,慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。

  中医食疗:

  1.减肥:含有丰富的食物纤维,容易有饱足感,还会吸附多余脂肪一起排出。加快新陈代谢、消耗体内脂肪,预防和减少脂肪的堆积。低脂肪、低热量,适宜减肥或是肥胖人士。和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。

  2.排毒:苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。

  3.养颜护肤:苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。

  4.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

  5.润肺除烦:富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

  6.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

  7.止泻:适宜脾虚型腹泻患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。

  8.解酒:能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。

  9.养心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。

  10.抗癌抑瘤: 预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。