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怀孕34周的注意事项 - 中国女足VS约旦直播

2018-08-03 20:22:05

  怀孕34周注意事项包括疾病防护、护理要点、孕期检查以及饮食营养。此时的胎儿已经为分娩做好准备了,胎儿的身体已经呈现出头朝下的姿势,头部也进入骨盆,而宝宝在这个阶段会因为脑部的飞速发育经常睡觉。接下来小编就对怀孕34周注意事项进行详细的讲解。

  怀孕34周要注意疾病防护

  怀孕34周的准妈妈由于子宫容量的变大导致身体硕大,动作缓慢,腿部常常会出现痉挛和疼痛。准妈妈们可能会注意到自己腹部出现了会发痒的红斑或条纹,随着时间的推移会延伸到大腿和臀部,这种情况叫做妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块,对身体不会有伤害,但为了保险起见,孕妈妈也可以让医生坐下诊断。

  怀孕34周要注意日常护理

  日常的护理也是怀孕34周注意事项之一。这时候孕妇的腿部会比较肿胀,这时正常的情况,但是如果出现手或脸突然肿起来的情况就需要看医生了。孕妇在这个时间不要参加剧烈的运动,因为很可能会引起早产,尤其是有过流产史的孕妇,可以适当的做些轻微的运动,比如散散步,做一些广播体操之类的。

  怀孕34周要注意孕期检查

  孕期检查也是怀孕34周注意事项中比较重要的环节。除了基本的检查项目之外,主要还是查看胎儿的胎位是否正常,胎位异常是造成难产和围产儿死亡的重要原因之一,若是发现胎儿异常就要及时矫正。若是孕妇出现阵发性规律性的子宫收缩,无论是不是临产,都要立即去医院检查就医。

  怀孕34周要注意饮食营养

  此时的饮食营养状况也是需要注意的。怀孕34周的饮食需要多样化、质量要高、食物要易吸收、低盐脂,平时可以多晒太阳,促进维生素合成吸收,同时有利于钙质的吸收。而随着腹部的胀大,孕妇的消化功能会减退,容易造成便秘,因此可以多吃些玉米和新鲜的蔬菜等富含纤维的食物。